Μεγιστοποίηση Αθλητικής Απόδοσης σε Νεαρούς Αθλητές
Στον σύγχρονο αθλητισμό υψηλού επιπέδου, η διαφορά μεταξύ της νίκης και της ήττας κρίνεται στα χιλιοστά του δευτερολέπτου. Στο Human Kinetics, έχουμε αναπτύξει ένα πρωτοποριακό σύστημα νευρομυϊκής ενεργοποίησης για νεαρούς αθλητές, το οποίο προσφέρει θεαματικά αποτελέσματα στην έκρηξη, την ταχύτητα, την ισορροπία και την πρόληψη τραυματισμών.
Δεν κάνουμε απλή γύμναση. Επανεκπαιδεύουμε το νευρικό σύστημα του αθλητή χρησιμοποιώντας ταυτόχρονα τεχνολογία αιχμής.
Η Επιστήμη πίσω από τα Αποτελέσματά μας: Ενεργοποίηση Μηχανοϋποδοχέων
Οι μύες, οι τένοντες και οι αρθρώσεις είναι γεμάτοι από εξειδικευμένους «αισθητήρες» (μηχανοϋποδοχείς), οι οποίοι στέλνουν σήματα στον εγκέφαλο για το πώς και πόσο γρήγορα πρέπει να συσπαστεί ένας μυς. Στα πρωτόκολλά μας, στοχεύουμε αυτούς τους υποδοχείς με δύο επαναστατικές μεθόδους:
- Ταυτόχρονη Ισορροπία & Νευρική Διέγερση
Αντί ο αθλητής να κάνει απλές ασκήσεις ισορροπίας, εκτελεί δυναμικές δοκιμασίες πάνω στην έξυπνη πλατφόρμα με ψηφιακό biofeedback, ενώ ταυτόχρονα εφαρμόζουμε στους σταθεροποιητές μύες τη μηχανο-ακουστική δόνηση ViSS®.
- Το αποτέλεσμα: Διεγείρουμε στο μέγιστο βαθμό τους μηχανοϋποδοχείς ισορροπίας. Ο εγκέφαλος του νεαρού αθλητή αναγκάζεται να «στρατολογήσει» ακαριαία περισσότερες μυϊκές ίνες για να κρατήσει τη σταθερότητά του. Αυτό μεταφράζεται σε εκρηκτική αλλαγή κατεύθυνσης στο γήπεδο και απόλυτη προστασία των συνδέσμων (π.χ. προστασία χιαστού).
- Μηχανο-ακουστικές Διατάσεις Εφελκυσμού
Οι κλασικές στατικές διατάσεις πριν την προπόνηση συχνά «χαλαρώνουν» τον μυ, μειώνοντας την εκρηκτικότητά του. Στο κέντρο μας, εκτελούμε διατάσεις εφαρμόζοντας ταυτόχρονα το ViSS® στις κατάλληλες συχνότητες.
- Το αποτέλεσμα: Η δόνηση τετραγωνικού κύματος ενεργοποιεί άμεσα τους μηχανοϋποδοχείς εφελκυσμού (τα τενόντια όργανα Golgi). Το νευρικό σύστημα επιτρέπει στον μυ να επιμηκυνθεί ανώδυνα, αυξάνοντας το εύρος κίνησης (ROM) ακαριαία, χωρίς όμως να χάνεται η ελαστική ενέργεια και η δύναμη που χρειάζεται ο αθλητής για το σπριντ ή το άλμα.
πρωτοποριακό σύστημα νευρομυϊκής ενεργοποίησης για νεαρούς αθλητές, το οποίο προσφέρει θεαματικά αποτελέσματα στην έκρηξη, την ταχύτητα, την ισορροπία και την πρόληψη τραυματισμών.
Δεν κάνουμε απλή γύμναση. Επανεκπαιδεύουμε το νευρικό σύστημα του αθλητή χρησιμοποιώντας ταυτόχρονα τεχνολογία αιχμής.
Τα Πλεονεκτήματα για τον Νεαρό Αθλητή
- Αύξηση της Ταχύτητας Αντίδρασης: Το biofeedback του bobo pro σε συνδυασμό με το VISS μειώνει τον χρόνο που χρειάζεται το σήμα να πάει από τον μυ στον εγκέφαλο και αντίστροφα.
- Μέγιστη Μυϊκή Ισχύς: Στρατολόγηση των ινών ταχείας σύσπασης (Type II) χωρίς την κόπωση των παραδοσιακών βαρέων ασκήσεων.
- Αρχιτεκτονική Πρόληψης Τραυματισμών: Ένα σώμα με τέλεια ιδιοδεκτικότητα και ελαστικότητα δεν τραυματίζεται εύκολα.
- Ταχύτερη Αποκατάσταση (Recovery): Μετά την προπόνηση, το αθερμικό Human Tecar Lymphanova απομακρύνει άμεσα το γαλακτικό οξύ, επιτρέποντας στον αθλητή να προπονηθεί ξανά στο 100% την επόμενη ημέρα.
Δείτε την Απόδοση του Παιδιού σας να Εκτοξεύεται
Είτε πρόκειται για ποδόσφαιρο, μπάσκετ, στίβο, τένις ή κολύμβηση, η νευρομυϊκή ενεργοποίηση είναι το κλειδί για το επόμενο επίπεδο. Στο Human Kinetics στην Πεύκη, χτίζουμε τους αθλητές του αύριο με τα επιστημονικά εργαλεία του σήμερα.
Θέλετε να αξιολογήσουμε ψηφιακά την ισορροπία και τη νευρική ανταπόκριση του νεαρού αθλητή;
Κλείστε Ραντεβού Αθλητικής Αξιολόγησης
Μελέτες και άρθρα
Θετική επίδραση του βελονισμού στο άγχος, πριν από αγώνα, κατέγραψε η ομάδα του Shayestehfar το 2016. Τα αποτελέσματά τους προέκυψαν από μετρήσεις στην αλλαγή της αγωγιμότητας του δέρματος και στη Κ.Σ. σε έφηβους ποδοσφαιριστές που έκαναν βελονισμό 4h πριν τον αγώνα.
Όσον αφορά στη βελτίωση της ανοσολογικής απάντησης μετά από εξαντλητική άσκηση, 3 έρευνες υποστηρίζουν την εφαρμογή του βελονισμού.(Akimoto ,Matsubura- Hanaoka, και Hutchison). Και οι 3 μελέτες συμφωνούν ότι ο βελονισμός μπορεί να έχει προστατευτική δράση στους αθλητές.
Σημαντικός παράγοντας της αθλητικής απόδοσης είναι η ταχεία αποκατάσταση των φυσιολογικών παραμέτρων μετά την άσκηση. Ο Zheng υποστηρίζει, σύμφωνα με τη μελέτη του, ότι ο βελονισμός έχει θετική επίδραση στον έλεγχο του ενδοκρινικού συστήματος, προάγει την αθλητική απόδοση και περιορίζει την κόπωση.
Ο Li και οι συνεργάτες του δοκίμασαν 3 πρωτόκολλα Η/Β σε 17 άτομα πριν ολοκληρώσουν ένα πρόγραμμα εξαντλητικής άσκησης σε ποδήλατο. Αξιολόγησαν την αρτηριακή πίεση, τη ΚΣ και το φόρτο του μυοκαρδίου. Τα ζευγάρια που υποβλήθηκαν σε βελονισμό είχαν σαν αποτέλεσμα τη βελτίωση της ικανότητας άσκησης και τη μείωση των αιμοδυναμικών απαντήσεων.
Στο συμπέρασμα ότι ο βελονισμός μπορεί να είναι μία μέθοδος αποκατάστασης των αθλητών κατέληξε και ο Haifeng, ο οποίος εξέτασε το μεταβολικό προφίλ των ούρων σε 14 άνδρες μετά από εξαντλητική άσκηση, έχοντας εφαρμόσει εκ των υστέρων μία συνεδρία βελονισμού.
Μελέτη σχετικά με την επίδραση των εστιασμένων δονήσεων υψηλής συχνότητας στο ενδοκρινικό σύστημα και τη μυϊκή δύναμη ότι η θεραπεία δόνησης υψηλής συχνότητας οδηγεί σε σημαντική αύξηση των επιπέδων της αυξητικής ορμόνης και της κρεατίνης-κινάσης, η οποία είναι σημαντική για την παραγωγή ενέργειας στους μυς και σε μείωση των επιπέδων κορτιζόλης. η λεγόμενη ορμόνη του στρες. Παρατηρήθηκε επίσης μια σημαντική αύξηση στη μέγιστη εκούσια σύσπαση, η οποία δείχνει ότι η θεραπεία ενισχύει την ικανότητα ανάπτυξης δύναμης των μυών. Αποκτώνται οφέλη παρόμοια με μια προπόνηση αντίστασης. Τα αποτελέσματα διαρκούν μέχρι και διάστημα 2 μηνών.
Source: P. Iodice et al, Acute and cumulative effects of focused high-frequency vibrations on the endocrine system and muscle strength, European Journal of Applied Physiology, 2011 Jun; 111(6):897-904 © Springer-Verlag 2010
Στις 15 Νοεμβρίου 2018, στην πανεπιστημιούπολη της Μούρθια, ολοκληρώθηκε το πρώτο μάστερ HumanTecar® για τους μαθητές του 4ου έτους του προγράμματος σπουδών στη φυσιοθεραπεία και την επιστήμη της βιομηχανικής.Το μάστερ με τίτλο ” Η τεχνολογία HumanTecar® στην πρόληψη, αποκατάσταση και βελτίωση των υψηλών επιδόσεων στους αθλητές” παρουσιάστηκε από τον καθηγητή Pedro.E. Alcaraz, Επικεφαλής του Κέντρου Ερευνών UCAM Research Center for High Performance Sports.
Ο καθηγητής Fusi, επικεφαλής του τμήματος αποκατάστασης της κλινικής Zucchi στη Monza, με εκτεταμένη εμπειρία στον κόσμο του αθλητισμού, ως γιατρός της ομάδας ποδοσφαίρου νέων της Milan, έχει αναγνωρίσει την εστιασμένη μηχοακουστική δόνηση ως μια αποτελεσματική μέθοδο για γρήγορη αποκατάσταση και μεγιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης με μακρά και διαρκή αποτελέσματα.
