Μυοσκελετικός πόνος και δυσκαμψία
Όταν ο πόνος, η δυσκαμψία ή η περιορισμένη ανοχή στην κίνηση δυσκολεύουν μια δραστηριότητα, η ραδιοσυχνότητα (TECAR), όπως το HumanTecar, μπορεί να βοηθήσει να γίνει η κίνηση πιο ανεκτή. Ανάλυση τυχαιοποιημένων μελετών σε παθήσεις του κάτω άκρου βρήκε συνολικά θετικά αποτελέσματα στον πόνο και στη λειτουργία. Σε μέση, αυχένα, πόνο μπροστά στο γόνατο και παγωμένο ώμο, τυχαιοποιημένες μελέτες κατέγραψαν λιγότερο πόνο και καλύτερη λειτουργία όταν η ραδιοσυχνότητα προστέθηκε στις ασκήσεις ή στη χειροθεραπεία, με διατήρηση έως 6 μήνες.
Διαβάστε περισσότερα για την τεκαρθεραπεία → · Δείτε την προσέγγιση στον επίμονο πόνο →
Αυχενικός και μυοπεριτονιακός πόνος
Σε διπλά τυφλή τυχαιοποιημένη μελέτη σε άτομα με επώδυνα σημεία στον άνω τραπεζοειδή, η προσθήκη TECAR στη φυσικοθεραπεία συνδέθηκε με μεγαλύτερη βελτίωση στον πόνο, στην κίνηση του αυχένα και στη λειτουργικότητα. Η εφαρμογή ακολουθείται από ενεργή άσκηση για τον αυχένα και τους ώμους.
Διαβάστε περισσότερα για τον μυοπεριτονιακό πόνο στον αυχένα →
Αθλητικές κακώσεις και τενοντοπάθειες
Σε νεαρούς αθλητές με πρόσφατη θλάση των οπισθίων μηριαίων, το TECAR έδωσε μεγαλύτερη βραχυπρόθεσμη βελτίωση στον πόνο, στη λειτουργία και στην ευλυγισία σε σύγκριση με ηλεκτρικό νευρικό ερεθισμό (TENS) ή ανάπαυση. Στις τενοντοπάθειες βάση της αποκατάστασης είναι η προοδευτική φόρτιση, και η εφαρμογή βοηθά τον τένοντα να δεχτεί την άσκηση πιο άνετα.
Διαβάστε περισσότερα για την τενοντοπάθεια →
Αποκατάσταση μετά από κάκωση ή επέμβαση
Μετά από αρθροπλαστική γόνατος, τυχαιοποιημένη μελέτη με ψευδοεφαρμογή κατέγραψε λιγότερο πόνο και καλύτερη λειτουργία όταν η ραδιοσυχνότητα προστέθηκε στις ασκήσεις τις πρώτες εβδομάδες. Σε αθλητές μετά από συνδεσμοπλαστική πρόσθιου χιαστού καταγράφηκε λιγότερος πόνος και οίδημα και καλύτερη κίνηση. Το HumanTecar μπορεί να ενταχθεί σε επιλεγμένα προγράμματα αποκατάστασης, σύμφωνα με την κλινική εικόνα, τη φάση της επούλωσης και τις ιατρικές οδηγίες. Ο στόχος είναι να γίνει πιο άνετη η κίνηση που χρειάζεται να επανέλθει.
Δείτε την ορθοπαιδική και μετεγχειρητική αποκατάσταση →
Ουλές και περιορισμοί των μαλακών ιστών
Η HumanTecar σχεδίασε τα ηλεκτρόδια Hydra Fascia για εφαρμογή στην περιτονία. Η HumanTecar αναπτύσσει εφαρμογές του Hydra Fascia και για την ποιότητα του δέρματος και των ιστών, με εργαστηριακές μελέτες στα 448 kHz για τη δραστηριότητα των κυττάρων που τους ανανεώνουν. Έχει παρατηρηθεί μέσα από την κλινική εμπειρία ότι η εφαρμογή Hydra Fascia συνοδεύεται από καλύτερη άνεση, κινητικότητα και ολίσθηση των ιστών σε επιλεγμένες ουλές και περιορισμούς μαλακών ιστών. Παρακολουθούμε την ευαισθησία, την κινητικότητα, την ολίσθηση των ιστών, την ευκαμψία της ουλής και κατά πόσο η αλλαγή περνά σε μια λειτουργική κίνηση.
Δείτε τις ουλές, συμφύσεις και το λεμφοίδημα → · Διαβάστε για την ουλή μετά από καισαρική →
Οίδημα και λεμφοίδημα
Το Human Kinetics εφαρμόζει εξειδικευμένη αποσυμφορητική μεθοδολογία HumanTecar για το οίδημα και το λεμφοίδημα. Η HumanTecar έχει αναπτύξει εξειδικευμένη μέθοδο για το λεμφοίδημα και το λιποίδημα, με επίκεντρο την περιτονία και τη ροή των υγρών, σε συνδυασμό με τη θεραπεία με τα χέρια. Μικρές μελέτες κατέγραψαν μείωση του πόνου και του όγκου του άκρου όταν η TECAR εντάχθηκε στην αποσυμφορητική φροντίδα, μαζί με συμπίεση και άσκηση.
Διαβάστε περισσότερα για την κυκλοφορία και το οίδημα στα πόδια →
Χρόνιος πυελικός πόνος
Τυχαιοποιημένες μελέτες με ραδιοσυχνότητα (TECAR) κατέγραψαν μείωση του χρόνιου πυελικού πόνου και του πόνου περιόδου. Μπορεί να βοηθήσει και η ραδιοσυχνότητα, όπως το HumanTecar, προσαρμοσμένη στην κλινική εικόνα. Η HumanTecar έχει αναπτύξει εξειδικευμένη εφαρμογή για το πυελικό έδαφος, όπου η εργασία στην περιτονία προετοιμάζει τους ιστούς για την άσκηση. Στο Human Kinetics η εφαρμογή στην πύελο είναι εξωτερική και συνδυάζεται με χαλάρωση και επανεκπαίδευση του ελέγχου.
Διαβάστε περισσότερα για το υπερτονικό πυελικό έδαφος → · Δείτε τη γυναικεία υγεία & το πυελικό έδαφος →
Χαλάρωση και ύπνος
Η εφαρμογή στην πλάτη συχνά συνοδεύεται από βαθιά χαλάρωση. Μικρή μελέτη κατέγραψε αλλαγές συμβατές με ενεργοποίηση του συστήματος χαλάρωσης του οργανισμού. Η HumanTecar έχει αναπτύξει εξειδικευμένη εφαρμογή για τη χαλάρωση και τον ύπνο, με εργασία στον αυχένα, στο κεφάλι και στην αναπνοή· ο κατασκευαστής αναφέρει κλινικές παρατηρήσεις για βαθιά χαλάρωση και καλύτερο ύπνο.
Πώς δουλεύουμε
Ξεκινάμε από το ιστορικό σας και επιλέγουμε ένα συγκεκριμένο σημείο αναφοράς: μια κίνηση που σας δυσκολεύει, το εύρος μιας άρθρωσης ή μια λειτουργική δοκιμασία. Ακολουθεί η εφαρμογή με το κατάλληλο ηλεκτρόδιο και τις παραμέτρους του στόχου της ημέρας, και αμέσως μετά επαναλαμβάνουμε τον ίδιο έλεγχο.
Κατά την εφαρμογή αισθάνεστε συνήθως μια άνετη θερμότητα, που προσαρμόζεται συνεχώς στην αίσθησή σας. Η εφαρμογή γίνεται χωρίς βελόνες και μετά τη συνεδρία συνεχίζετε κανονικά τις δραστηριότητές σας.
Η μέθοδος Human Kinetics: Αξιολόγηση → Προετοιμασία → Επανεκπαίδευση → Φόρτιση → Αυτονομία. Το HumanTecar ανήκει κυρίως στην προετοιμασία: κάνει την κίνηση πιο ανεκτή, ώστε να ακολουθήσει ενεργή εξάσκηση.
Δείτε αναλυτικά τη μέθοδο →
Η Σουζάνα Λουκογιαννάκη, φυσικοθεραπεύτρια κάνει την αξιολόγηση, σχεδιάζει το θεραπευτικό πλάνο και παρακολουθεί την πορεία σας με τον επανέλεγχο.
Τι μπορεί να συνδυαστεί
Κινησιοθεραπεία και προοδευτική άσκηση. Για να γίνει η αλλαγή της συνεδρίας μόνιμη κίνηση, με ασκήσεις στο κέντρο και για το σπίτι. Περισσότερα →
Εστιασμένη νευρομυϊκή δόνηση (ViSS). Μετά το HumanTecar, μέσα στην ενεργή άσκηση, για την ενεργοποίηση και τον έλεγχο των μυών. Περισσότερα →
Βελονισμός ή SCENAR-COSMODIC. Όταν ο πόνος χρειάζεται επιπλέον στοχευμένη ανακούφιση. Βελονισμός → · SCENAR-COSMODIC →
Πώς ξέρουμε ότι προχωράμε
Η άμεση ανακούφιση είναι μια χρήσιμη πρώτη πληροφορία. Στις επόμενες επισκέψεις εξετάζουμε αν η αλλαγή διατηρείται και, κυρίως, αν σας βοηθά στην καθημερινότητα, στην άσκηση ή στη δραστηριότητα που αποτελεί τον στόχο σας.
Η φυσικοθεραπεία συμπληρώνει τη φαρμακευτική αγωγή και την ιατρική γνωμάτευση, και η φροντίδα προχωρά συντονισμένα με τον γιατρό σας.
Συχνές ερωτήσεις
Χρειάζεται αξιολόγηση πριν από την πρώτη εφαρμογή;
Ναι. Σε σύνθετο ή επίμονο πρόβλημα προγραμματίζεται πλήρης αξιολόγηση, ενώ σε πρόσφατη κάκωση με γνωστή διάγνωση μπορεί να γίνει στοχευμένος έλεγχος και θεραπεία στην ίδια επίσκεψη.
Υπάρχουν αντενδείξεις; Τι πρέπει να αναφέρω για την ασφάλεια;
Αναφέρετε το ιατρικό ιστορικό σας, τυχόν εγκυμοσύνη, βηματοδότη ή άλλο εμφύτευμα, πρόσφατη επέμβαση και τις οδηγίες του γιατρού σας. Η καταλληλότητα ελέγχεται σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης του εξοπλισμού και, όπου χρειάζεται, σε συνεννόηση με τον γιατρό σας.
Πόσες συνεδρίες θα χρειαστώ;
Εξαρτάται από το πρόβλημα, τους στόχους και την ανταπόκρισή σας. Μετά τις πρώτες δύο έως τρεις συνεδρίες επανεκτιμάμε μαζί την πορεία.
Χρειάζεται και άσκηση;
Η άσκηση εντάσσεται όταν εξυπηρετεί τον στόχο της αποκατάστασης, στην ίδια συνεδρία ή ως πρόγραμμα για το σπίτι, προσαρμοσμένη στις δυνατότητές σας.
Το επόμενο βήμα
Πείτε μας τι σας δυσκολεύει και σε ποια δραστηριότητα θέλετε να επιστρέψετε. Στην πρώτη επίσκεψη αξιολογούμε τι περιορίζει την κίνηση και αποφασίζουμε μαζί αν το HumanTecar έχει θέση στο δικό σας πλάνο.
Καλέστε για ραντεβού: 210 614 9269
Δείτε αναλυτικά την πρώτη επίσκεψη →
Επιστημονικές πηγές
Vinolo-Gil MJ, et al. (2026). Non-Invasive Radiofrequency Therapy for Musculoskeletal, Neurological, and Vascular Conditions of the Lower Limb: A Systematic Review and Meta-Analysis. J Clin Med. PubMed →
TECAR ως προσθήκη στη φυσικοθεραπεία για ενεργά μυοπεριτονιακά σημεία πυροδότησης του άνω τραπεζοειδούς: διπλά τυφλή τυχαιοποιημένη μελέτη (2026). PubMed →
Kelli A, et al. (2025). TECAR σε πρόσφατη θλάση οπισθίων μηριαίων σε νεαρούς αθλητές. PubMed →
Cau N, et al. (2019). Preliminary evidence of effectiveness of TECAR in lymphedema. Lymphology. PubMed →
Box C, et al. (2026). Radiofrequency Versus Myofascial Therapy in Women With Myofascial Chronic Pelvic Pain: A Randomized Clinical Trial. PubMed →
Τυχαιοποιημένη μελέτη ραδιοσυχνότητας (TECAR) στον πυελικό πόνο (2026). PubMed →
