Ινομυαλγία
Σε διπλά τυφλή τυχαιοποιημένη μελέτη σε γυναίκες με ινομυαλγία, οκτώ συνεδρίες νευροπροσαρμοζόμενης ηλεκτροδιέγερσης σε τέσσερις εβδομάδες έδωσαν μεγαλύτερη βραχυπρόθεσμη μείωση του πόνου από την εικονική εφαρμογή, με θετικά ευρήματα και στη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής. Η εφαρμογή συνδυάζεται με ήπια, σταδιακή άσκηση.
Διαβάστε περισσότερα για τη θεραπεία της ινομυαλγίας →
Πόνος στη μέση και στον αυχένα (οσφυαλγία και αυχεναλγία)
Σε τυχαιοποιημένη μελέτη, μία συνεδρία SCENAR μείωσε τον πόνο σε άτομα με οσφυαλγία ή αυχεναλγία, σε παρόμοιο βαθμό με την εικονική εφαρμογή. Γι’ αυτό η εφαρμογή συνδέεται πάντα με ενεργή κίνηση και επανέλεγχο, για παράδειγμα πριν από μια κίνηση του αυχένα ή το σκύψιμο.
Διαβάστε περισσότερα για τον πόνο χαμηλά στη μέση →
Αυχενικός πόνος μετά από τραυματισμό τύπου «μαστιγίου» (whiplash)
Σε μικρή τυχαιοποιημένη μελέτη μετά από οπίσθια σύγκρουση, η ομάδα SCENAR είχε καλύτερα αποτελέσματα στον πόνο και στη λειτουργικότητα του αυχένα από την ομάδα που έλαβε ηλεκτρικό νευρικό ερεθισμό (TENS). Η ανακούφιση αξιοποιείται για να επανέλθει σταδιακά η κίνηση του αυχένα.
Διαβάστε περισσότερα για τη μυϊκή θλάση στον λαιμό →
Επιτακτική ακράτεια λόγω υπερδραστήριας κύστης
Σε γυναίκες με επίμονη επιτακτική ακράτεια ούρων λόγω υπερδραστήριας κύστης, τυχαιοποιημένη μελέτη σε σύγκριση με εικονική εφαρμογή έδωσε θετικά αποτελέσματα. Η εφαρμογή εντάσσεται στη συνολική φροντίδα του πυελικού εδάφους.
Δείτε τη γυναικεία υγεία & το πυελικό έδαφος →
Επίμονος πόνος που περιορίζει την κίνηση
Όταν ο πόνος δυσκολεύει το επόμενο βήμα της αποκατάστασης, το SCENAR-COSMODIC μπορεί να ελέγξει αν ένα άκρο ή μια άρθρωση κινείται πιο άνετα πριν από την άσκηση ή τη φόρτιση. Μικρότερες μελέτες έχουν εξετάσει και την οστεοαρθρίτιδα γόνατος και τον χρόνιο πυελικό πόνο.
Δείτε την προσέγγιση στον επίμονο πόνο → · SCENAR: τι δείχνουν αναλυτικά οι κλινικές μελέτες →
Πώς δουλεύουμε
Ξεκινάμε από το ιστορικό σας, το σημείο που σας ενοχλεί και τη δραστηριότητα που έχει επηρεαστεί. Επιλέγουμε ένα σημείο αναφοράς, όπως μια κίνηση του αυχένα, το σκύψιμο, το σήκωμα του χεριού ή τη στήριξη στο πόδι. Ακολουθεί η εφαρμογή, με ένταση προσαρμοσμένη στην ανοχή σας, και αμέσως μετά επαναλαμβάνουμε την ίδια κίνηση.
Αν υπάρχει χρήσιμη αλλαγή, την αξιοποιούμε άμεσα με κινησιοθεραπεία, ενεργή εξάσκηση ή προοδευτική φόρτιση.
Δείτε την κινησιοθεραπεία & θεραπευτική άσκηση →
Η μέθοδος Human Kinetics: Αξιολόγηση → Προετοιμασία → Επανεκπαίδευση → Φόρτιση → Αυτονομία. Το SCENAR-COSMODIC ανήκει κυρίως στην προετοιμασία, όταν η ενόχληση δυσκολεύει την κίνηση ή τη συμμετοχή στην άσκηση.
Δείτε αναλυτικά τη μέθοδο →
Την αξιολόγηση και τον θεραπευτικό σχεδιασμό αναλαμβάνει η Σουζάνα Λουκογιαννάκη, φυσικοθεραπεύτρια, με διετή εκπαίδευση στο SCENAR-COSMODIC (2014–2016) στο Λονδίνο, που περιλάμβανε δια ζώσης εκπαίδευση στο Whittington Hospital Education Centre. Περισσότερα →
Τι μπορεί να συνδυαστεί
HumanTecar. Για τον πόνο και τη δυσκαμψία, ώστε η κίνηση να γίνει πιο ανεκτή. Περισσότερα →
Βελονισμός. Για επιπλέον στοχευμένη ανακούφιση του πόνου. Περισσότερα →
Εστιασμένη νευρομυϊκή δόνηση (ViSS). Μέσα στην ενεργή άσκηση, για την ενεργοποίηση και τον έλεγχο των μυών. Περισσότερα →
Πώς ξέρουμε ότι προχωράμε
Ελέγχουμε αν μειώθηκε ο πόνος στην ίδια κίνηση, αν άλλαξε το εύρος ή αν μια δραστηριότητα έγινε πιο ανεκτή. Στις επόμενες επισκέψεις εξετάζουμε πόσο διατηρείται η αλλαγή και, κυρίως, αν περνά στην καθημερινότητά σας.
Συχνές ερωτήσεις
Τι αίσθηση έχει η εφαρμογή;
Μπορεί να αισθανθείτε μυρμήγκιασμα, παλμούς ή μικρά τσιμπήματα στην περιοχή επαφής. Η ένταση προσαρμόζεται ώστε να παραμένει άνετη, και μπορείτε να ζητήσετε προσαρμογή οποιαδήποτε στιγμή.
Υπάρχουν αντενδείξεις; Τι πρέπει να αναφέρω για την ασφάλεια;
Πριν από την εφαρμογή συζητάμε το ιατρικό ιστορικό, τη φαρμακευτική αγωγή, τυχόν εμφυτευμένες ηλεκτρονικές συσκευές, εγκυμοσύνη, πρόσφατη επέμβαση και την κατάσταση του δέρματος στην περιοχή. Η καταλληλότητα ελέγχεται σύμφωνα με τις οδηγίες του εξοπλισμού και, όπου χρειάζεται, σε συνεννόηση με τον γιατρό σας.
Σε πόσες συνεδρίες θα φανεί αν βοηθάει;
Η συνέχεια καθορίζεται από την ανταπόκρισή σας και τον επανέλεγχο σε κάθε επίσκεψη. Παρακολουθούμε την άμεση αλλαγή και όσα διατηρούνται μεταξύ των επισκέψεων.
Πρέπει να αισθανθώ άμεση αλλαγή;
Η άμεση αλλαγή είναι μια χρήσιμη πληροφορία, ενώ η συνολική πορεία κρίνεται σε μεγαλύτερο διάστημα, από το τι βελτιώνεται στη λειτουργία σας.
Αν μειωθεί ο πόνος, σημαίνει ότι έχει επουλωθεί ο ιστός;
Η μείωση του πόνου και η επούλωση του ιστού είναι διαφορετικά αποτελέσματα. Η ανακούφιση βοηθά να επανελέγξουμε την κίνηση και να προχωρήσουμε σε ενεργή αποκατάσταση και φόρτιση.
Πώς συνδέεται με την άσκηση και την υπόλοιπη θεραπεία;
Αν η εφαρμογή κάνει μια κίνηση πιο ανεκτή, η αλλαγή αξιοποιείται στην ίδια συνεδρία με κινησιοθεραπεία ή προοδευτική άσκηση. Όταν υπάρχει σαφής λόγος, συνδυάζεται και με HumanTecar, ViSS ή βελονισμό.
Μπορώ να κλείσω ραντεβού μόνο για SCENAR;
Μπορείτε να αναφέρετε ότι σας ενδιαφέρει το SCENAR-COSMODIC όταν επικοινωνήσετε μαζί μας. Στην αξιολόγηση αποφασίζουμε μαζί αν έχει θέση στη δική σας φροντίδα.
Πώς μένουμε σε επαφή μετά τη συνεδρία;
Μας λέτε πώς νιώσατε τις επόμενες ημέρες και προσαρμόζουμε μαζί το πλάνο. Η φυσικοθεραπεία συμπληρώνει τη φαρμακευτική αγωγή και την ιατρική γνωμάτευση, και η φροντίδα προχωρά συντονισμένα με τον γιατρό σας.
Το επόμενο βήμα
Πείτε μας ποια κίνηση ή δραστηριότητα περιορίζεται από τον πόνο. Στην πρώτη αξιολόγηση επιλέγουμε ένα σημείο αναφοράς και αποφασίζουμε μαζί αν το SCENAR-COSMODIC έχει θέση στο πλάνο σας.
Καλέστε για ραντεβού: 210 614 9269
Δείτε αναλυτικά την πρώτη επίσκεψη →
Επιστημονικές πηγές
Udina-Cortés C, et al. (2020). Effects of neuro-adaptive electrostimulation therapy on pain and disability in fibromyalgia: A prospective, randomized, double-blind study. Medicine. PubMed →
Michel-Cherqui M, et al. (2021). Effects of a Single Application of Scenar™, a Low-Frequency Modulated Electric Current Therapy, for Pain Relief in Patients with Low Back and Neck Pain. J Clin Med. PubMed →
Zapico Goñi A, et al. (2023). Effect of Neuro-Adaptive Electrostimulation Therapy versus Sham for Refractory Urge Urinary Incontinence Due to Overactive Bladder. J Clin Med. PubMed →
