Μετά από αρθροπλαστική ισχίου ή γόνατος
Σε μεγάλη μελέτη σε άτομα άνω των 65 ετών μετά από ολική αρθροπλαστική, η ομάδα που έκανε φυσικοθεραπεία μαζί με ViSS είχε μεγαλύτερες πρώιμες βελτιώσεις στον πόνο, στη μυϊκή δύναμη και στη λειτουργία. Η δόνηση εντάσσεται στην ενδυνάμωση και στην επιστροφή στη βάδιση.
Διαβάστε περισσότερα για την αρθροπλαστική γόνατος → · Δείτε την ορθοπαιδική και μετεγχειρητική αποκατάσταση →
Εγκεφαλικό επεισόδιο και σπαστικότητα
Ανάλυση μελετών μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο συνέδεσε την εστιασμένη δόνηση με μείωση της σπαστικότητας του άνω άκρου. Μελέτη ειδικά με ViSS σε χρόνιο εγκεφαλικό κατέγραψε βελτιώσεις στη δύναμη λαβής, στον πόνο, στον μυϊκό τόνο και σε λειτουργικές μετρήσεις μέσα σε τέσσερις εβδομάδες.
Διαβάστε περισσότερα για την εστιασμένη δόνηση στη νευρολογική αποκατάσταση → · Δείτε τη νευρολογική φυσικοθεραπεία →
Νόσος Πάρκινσον
Η εστιασμένη δόνηση έχει χρησιμοποιηθεί μέσα σε πολυπαραγοντικό πρόγραμμα για άτομα με νόσο Πάρκινσον, μαζί με άσκηση και άλλες παρεμβάσεις. Ο στόχος είναι η βάδιση, η ισορροπία και η ευκολία στις καθημερινές κινήσεις.
Διαβάστε περισσότερα για το Πάρκινσον και τη φυσικοθεραπεία →
Ισορροπία, βάδιση και μεγαλύτερες ηλικίες
Μεγάλη ανασκόπηση βρήκε ενθαρρυντικά αποτελέσματα της εστιασμένης δόνησης στην ισορροπία, στη βάδιση και στην κινητικότητα, και θετικά ευρήματα έχουν καταγραφεί ειδικά σε μεγαλύτερες ηλικίες. Μικρές μελέτες με ViSS έχουν εξετάσει και τη σαρκοπενία. Η δόνηση συνδυάζεται με ενδυνάμωση και ασκήσεις ισορροπίας.
Διαβάστε περισσότερα για την πρόληψη πτώσεων → · Σαρκοπενία και άσκηση μετά τα 65 →
Χρόνια αστάθεια ποδοκνημικής
Σε ενήλικες με χρόνια αστάθεια ποδοκνημικής, πρόγραμμα αποκατάστασης με ViSS συνοδεύτηκε από βελτιώσεις στον πόνο και στην αίσθηση αστάθειας. Η εφαρμογή συνδέεται με στήριξη στο ένα πόδι, μεταφορά βάρους και ασκήσεις ιδιοδεκτικότητας.
Διαβάστε περισσότερα για τον πόνο στον αστράγαλο →
Αθλητική αποκατάσταση
Σε τυχαιοποιημένη μελέτη σε ερασιτέχνες αθλητές, η εστιασμένη δόνηση μαζί με ενεργή μυϊκή σύσπαση συνδέθηκε με άμεσες αλλαγές στην ισχύ και στην ταχύτητα του καθίσματος-ανόρθωσης. Στην αποκατάσταση η εφαρμογή προσαρμόζεται στους δικούς σας αθλητικούς στόχους.
Δείτε την αθλητική φυσικοθεραπεία →
Πυελικό έδαφος και ακράτεια
Μελέτη ειδικά με ViSS σε γυναίκες με μικτή ακράτεια ούρων κατέγραψε βελτιώσεις στα συμπτώματα και στη λειτουργικότητα. Στο Human Kinetics η δόνηση συνδυάζεται με καθοδηγούμενες ασκήσεις του πυελικού εδάφους σε σύστημα αισθητικοκινητικής επανεκπαίδευσης, διαδραστικής ισορροπίας και οπτικής ανατροφοδότησης.
Δείτε τη γυναικεία υγεία & το πυελικό έδαφος → · Διαβάστε για την ακράτεια μετά τον τοκετό →
Λεμφοίδημα
Το ViSS διαθέτει ειδικό πρόγραμμα για το λεμφοίδημα και τη λεμφική παροχέτευση. Εντάσσεται επιλεκτικά στη συνολική φροντίδα, μετά την αξιολόγηση της αιτίας και με τις κατάλληλες μετρήσεις.
Δείτε τις ουλές, συμφύσεις και το λεμφοίδημα →
Πώς δουλεύουμε
Ξεκινάμε με ένα σημείο αναφοράς: μια λειτουργική κίνηση, μια δοκιμασία ισορροπίας, μια μέτρηση δύναμης ή κάτι συγκεκριμένο που δυσκολεύεστε να κάνετε. Επιλέγονται οι μυϊκές ομάδες και η εφαρμογή που ταιριάζει στον στόχο της ημέρας, και στο τέλος επαναλαμβάνουμε την ίδια δοκιμασία.
Η εφαρμογή γίνεται σε υποστηριζόμενη θέση ή μέσα σε ενεργή κίνηση: σύσπαση, ελεγχόμενη διάταση, στήριξη στο ένα πόδι, μεταφορά βάρους, κάθισμα-ανόρθωση ή ανέβασμα σκαλοπατιού. Στις ασκήσεις ισορροπίας χρησιμοποιείται σύστημα αισθητικοκινητικής επανεκπαίδευσης, διαδραστικής ισορροπίας και οπτικής ανατροφοδότησης, ώστε να βλέπετε στην οθόνη τη μεταφορά βάρους και την εκτέλεσή σας.
Η μέθοδος Human Kinetics: Αξιολόγηση → Προετοιμασία → Επανεκπαίδευση → Φόρτιση → Αυτονομία. Το ViSS μπορεί να βοηθήσει στην προετοιμασία μιας κίνησης, στην επανεκπαίδευση του μυϊκού ελέγχου και της ισορροπίας ή μαζί με πιο απαιτητική άσκηση.
Δείτε αναλυτικά τη μέθοδο →
Η Σουζάνα Λουκογιαννάκη, φυσικοθεραπεύτρια κάνει την αξιολόγηση, σχεδιάζει το θεραπευτικό πλάνο και παρακολουθεί την πορεία σας με τον επανέλεγχο.
Τι μπορεί να συνδυαστεί
HumanTecar. Μπορεί να προηγηθεί όταν ο στόχος είναι μεγαλύτερη άνεση ή καλύτερη ανοχή μιας κίνησης, ώστε το ViSS να ακολουθήσει μέσα στην ενεργή εξάσκηση. Περισσότερα →
Βελονισμός ή SCENAR-COSMODIC. Όταν ο πόνος περιορίζει την άσκηση και χρειάζεται στοχευμένη ανακούφιση. Βελονισμός → · SCENAR-COSMODIC →
Πώς ξέρουμε ότι προχωράμε
Η πρόοδος κρίνεται από μετρήσιμες αλλαγές: ισορροπία, δύναμη, ποιότητα κίνησης, λειτουργικές δοκιμασίες και ανοχή στη φόρτιση. Στις επόμενες επισκέψεις εξετάζουμε αν η αλλαγή διατηρείται, αν προχωρά η άσκηση και αν βελτιώνονται οι δραστηριότητες που έχουν σημασία για εσάς.
Η φυσικοθεραπεία συμπληρώνει τη φαρμακευτική αγωγή και την ιατρική γνωμάτευση, και η φροντίδα προχωρά συντονισμένα με τον γιατρό σας.
Συχνές ερωτήσεις
Τι αίσθηση έχει το ViSS;
Αισθάνεστε ρυθμική δόνηση στην περιοχή των εφαρμογέων, με ένταση προσαρμοσμένη στην ανοχή σας. Αν νιώσετε οποιαδήποτε ενόχληση, μας το λέτε και η εφαρμογή προσαρμόζεται αμέσως.
Είναι το ίδιο με μια πλατφόρμα ολόσωμης δόνησης;
Όχι. Το ViSS εφαρμόζει το ερέθισμα τοπικά σε επιλεγμένους μυς, ενώ οι πλατφόρμες ολόσωμης δόνησης το μεταδίδουν μέσω της επιφάνειας στήριξης. Είναι διαφορετικές εφαρμογές, με τη δική της έρευνα η καθεμία.
Γίνεται πάντα μαζί με άσκηση;
Η άσκηση γίνεται ταυτόχρονα με το ViSS ή ακολουθεί μετά, και σε ορισμένες περιπτώσεις η εφαρμογή γίνεται σε υποστηριζόμενη θέση. Η επιλογή εξαρτάται από τον στόχο της συνεδρίας.
Υπάρχουν αντενδείξεις; Τι πρέπει να αναφέρω για την ασφάλεια;
Πριν από την εφαρμογή συζητάμε το ιατρικό ιστορικό σας, πρόσφατες επεμβάσεις ή τραυματισμούς, εμφυτεύματα, εγκυμοσύνη και φαρμακευτική αγωγή. Η καταλληλότητα ελέγχεται σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης του ViSS και, όπου χρειάζεται, σε συνεννόηση με τον γιατρό σας.
Πότε αξιολογούμε την πρόοδο;
Μετά τις πρώτες δύο έως τρεις συνεδρίες γίνεται μια αρχική ανασκόπηση. Στις μακροχρόνιες νευρολογικές ή λειτουργικές δυσκολίες η πορεία αξιολογείται σε μεγαλύτερο διάστημα.
Χρειάζεται συνέχεια στο σπίτι;
Όταν είναι χρήσιμο, δίνονται εξατομικευμένες ασκήσεις ισορροπίας, ενδυνάμωσης ή κινητικότητας. Στην επόμενη επίσκεψη συζητάμε τι ήταν εύκολο και τι χρειάζεται να αλλάξει.
Το επόμενο βήμα
Πείτε μας ποια κίνηση ή δραστηριότητα σας δυσκολεύει και τι θέλετε να μπορείτε να κάνετε καλύτερα. Στην πρώτη αξιολόγηση επιλέγουμε ένα σημείο αναφοράς και αποφασίζουμε μαζί αν το ViSS έχει θέση στο πλάνο σας.
Καλέστε για ραντεβού: 210 614 9269
Δείτε αναλυτικά την πρώτη επίσκεψη →
Επιστημονικές πηγές
Effects of Mechano-Sonic Vibration Therapy on Muscle Strength, Pain, and Joint Function in Elderly Patients Undergoing Total Knee and Hip Arthroplasty (2026). PubMed →
Εστιασμένη δόνηση για ισορροπία και βάδιση: συστηματική ανασκόπηση (2026). PubMed →
Εστιασμένη μυϊκή δόνηση και σπαστικότητα άνω άκρου μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο: συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση (2026). PubMed →
ViSS σε χρόνιο εγκεφαλικό επεισόδιο. PubMed →
Εστιασμένη δόνηση και άμεσοι δείκτες ισχύος και ταχύτητας καθίσματος-ανόρθωσης σε ερασιτέχνες αθλητές (2025). PubMed →
