Συνοπτικά: Στην Πεύκη, η φροντίδα ξεκινά με αξιολόγηση και συνεχίζεται με επανέλεγχο της ανταπόκρισης, ώστε το πλάνο να προσαρμόζεται στον κάθε άνθρωπο. Φυσικοθεραπεία, κινησιοθεραπεία και βελονισμός εντάσσονται σε ένα κοινό πρόγραμμα όταν αυτό κρίνεται κατάλληλο. Το πρώτο βήμα είναι η πρώτη επίσκεψη.
Το Human Kinetics είναι κέντρο φυσικοθεραπείας και βελονισμού στην Πεύκη, με εύκολη πρόσβαση από Μαρούσι, Κηφισιά, Μελίσσια, Ηράκλειο και Λυκόβρυση.
Το κέντρο λειτουργεί από το 2010 — αρχικά στο Μαρούσι και από το 2022 στον σημερινό χώρο στην Πεύκη.
Ο χώρος είναι σύγχρονος, ισόγειος και εύκολα προσβάσιμος, με ιδιωτικό parking. Η θέση του, κοντά σε βασικούς οδικούς άξονες όπως η Εθνική Οδός και η Λεωφόρος Κύμης, διευκολύνει την πρόσβαση τόσο από τα Βόρεια Προάστια όσο και από άλλες περιοχές της Αθήνας.
Φροντίδα που ξεκινά από την αξιολόγηση
Δεν χρειάζεται να γνωρίζετε εκ των προτέρων ποια θεραπεία ή τεχνική χρειάζεστε.
Στο Human Kinetics η φροντίδα ξεκινά από αυτό που σας δυσκολεύει, από το τι θέλετε να ξανακάνετε και από το πώς επηρεάζεται η καθημερινή σας λειτουργικότητα.
Η προσέγγιση οργανώνεται σε έξι στάδια:
Αξιολόγηση → Στοχευμένη παρέμβαση → Επανέλεγχος → Ενεργητική επανεκπαίδευση → Φόρτιση → Αυτονομία
Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας επανελέγχεται η ανταπόκριση, όπου αυτό είναι κλινικά κατάλληλο, ώστε το πλάνο να προσαρμόζεται με βάση την πραγματική πορεία και όχι μόνο την αρχική υπόθεση.
Δείτε τη Μέθοδο Human Kinetics →
Πόνος, τραυματισμός και αποκατάσταση
Ένας τραυματισμός, μια επέμβαση ή ένας πόνος που επιμένει μπορεί να επηρεάζει όχι μόνο την κίνηση αλλά και την εργασία, τον ύπνο, την άσκηση και την καθημερινότητά σας.
Η φυσικοθεραπευτική αξιολόγηση βοηθά να καθοριστούν οι λειτουργικοί στόχοι και να οργανωθεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα αποκατάστασης. Ανάλογα με το πρόβλημα, το πλάνο μπορεί να περιλαμβάνει κινησιοθεραπεία και θεραπεία HumanTecar.
Ορθοπαιδική & μετεγχειρητική αποκατάσταση →
Βελονισμός ως μέρος του θεραπευτικού πλάνου
Ο βελονισμός αποτελεί ένα από τα χαρακτηριστικά στοιχεία του Human Kinetics και χρησιμοποιείται, όταν κρίνεται κατάλληλο, συμπληρωματικά μέσα στο συνολικό θεραπευτικό πλάνο.
Η εφαρμογή βασίζεται σε εξατομικευμένη αξιολόγηση, ψηλάφηση και επανέλεγχο της ανταπόκρισης. Η Σουζάνα Λουκογιαννάκη έχει εκπαιδευτεί στον βελονισμό και στην προσέγγιση Kiiko Matsumoto Style (KMS), με επιπλέον κλινική εκπαίδευση στην Ελλάδα και την Κίνα.
Δείτε περισσότερα για τον βελονισμό →
Γυναικεία υγεία και πυελικό έδαφος
Ο πυελικός πόνος, οι δυσλειτουργίες του πυελικού εδάφους και οι ενοχλήσεις μετά τον τοκετό ή μια επέμβαση χρειάζονται αξιολόγηση που λαμβάνει υπόψη τόσο τα συμπτώματα όσο και τη λειτουργικότητα.
Πυελικός πόνος & φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφους →
Για ουλές μετά από καισαρική ή άλλες επεμβάσεις, συμφύσεις και λεμφοίδημα υπάρχει ξεχωριστή κατεύθυνση αξιολόγησης και αποκατάστασης.
Ουλές, συμφύσεις & λεμφοίδημα →
Νευρολογική λειτουργία, ισορροπία και αυτονομία
Σε νευρολογικές δυσκολίες, μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο ή όταν υπάρχουν προβλήματα βάδισης και ισορροπίας, η αποκατάσταση οργανώνεται γύρω από συγκεκριμένους λειτουργικούς στόχους.
Το πρόγραμμα μπορεί να περιλαμβάνει επανεκπαίδευση κίνησης, ισορροπίας, βάδισης και σταδιακή φόρτιση, ανάλογα με τις ανάγκες και τις δυνατότητες του κάθε ανθρώπου.
Νευρολογική φυσικοθεραπεία & αποκατάσταση →
Ζάλη, ίλιγγος και αστάθεια
Όταν η ζάλη ή ο ίλιγγος επηρεάζουν το περπάτημα, την κίνηση του κεφαλιού ή την καθημερινότητα, η αιθουσαία φυσικοθεραπεία ξεκινά με αξιολόγηση που δείχνει πότε εμφανίζονται τα συμπτώματα και ποια λειτουργία έχει αλλάξει. Ανάλογα με τα ευρήματα, το πλάνο μπορεί να περιλαμβάνει χειρισμούς θέσης, επανεκπαίδευση του βλέμματος και της ισορροπίας, και σταδιακή επιστροφή σε περιβάλλοντα με κίνηση.
Η φροντίδα προχωρά συντονισμένα με τον γιατρό σας, και στο τέλος της αξιολόγησης υπάρχει σύντομη αναφορά που μπορείτε να του δώσετε. Το ιατρείο έχει οργανωμένο πρόγραμμα αιθουσαίας αποκατάστασης, με επανέλεγχο σε κάθε βήμα.
Αιθουσαία φυσικοθεραπεία για ζάλη, ίλιγγο και αστάθεια →
Αθλητική αποκατάσταση και επιστροφή στην προπόνηση
Για όσους αθλούνται, ο στόχος δεν είναι μόνο να υποχωρήσει ένα σύμπτωμα αλλά να οργανωθεί σταδιακά η επιστροφή στις απαιτήσεις της προπόνησης.
Το πρόγραμμα προσαρμόζεται στον αθλητή, στο άθλημα και στις παραμέτρους που χρειάζεται να επανεκπαιδευτούν ή να βελτιωθούν.
Αθλητική απόδοση & αποκατάσταση →
Ένας χώρος σχεδιασμένος για πιο άνετη επίσκεψη
Η εμπειρία της αποκατάστασης δεν αρχίζει μόνο μέσα στη συνεδρία.
Ο ισόγειος χώρος, η εύκολη είσοδος και το ιδιωτικό parking κάνουν την προσέλευση πιο απλή, ιδιαίτερα όταν υπάρχει πόνος, περιορισμός στην κίνηση ή ανάγκη συνοδείας.
Η τοποθεσία στην Πεύκη εξυπηρετεί εύκολα όσους έρχονται από Μαρούσι, Κηφισιά, Μελίσσια, Ηράκλειο και Λυκόβρυση, αλλά και όσους έχουν άμεση πρόσβαση μέσω της Εθνικής Οδού και της Λεωφόρου Κύμης.
Η πρώτη σας επίσκεψη
Στην πρώτη επίσκεψη αφιερώνεται χρόνος στην ιστορία σας, στην αξιολόγηση και στους στόχους που έχουν σημασία για εσάς.
Δεν χρειάζεται να επιλέξετε μόνοι σας θεραπεία ή τεχνική. Με βάση την αξιολόγηση οργανώνεται η κατεύθυνση του πλάνου και τα επόμενα βήματα.
Δείτε όλες τις υπηρεσίες φυσικοθεραπείας και βελονισμού του κέντρου.
Δείτε τι να περιμένετε στην πρώτη επίσκεψη →
Συχνές ερωτήσεις
Πού βρίσκεται το κέντρο και υπάρχει parking;
Στην Πεύκη, Πολεμιστών 37 (14123), σε ισόγειο χώρο με ιδιωτικό parking και εύκολη είσοδο. Η πρόσβαση είναι εύκολη από Μαρούσι, Κηφισιά, Μελίσσια, Ηράκλειο και Λυκόβρυση, καθώς και από την Εθνική Οδό και τη Λεωφόρο Κύμης.
Πώς κλείνω ραντεβού;
Τηλεφωνικά στο 210 614 9269 ή στο 693 711 0261, ή online από το κουμπί ραντεβού που υπάρχει στο τέλος κάθε σελίδας. Το πρώτο βήμα είναι η πρώτη επίσκεψη, με πλήρη αξιολόγηση περίπου 60 λεπτών, όπου ορίζουμε μαζί τον στόχο και το πλάνο.
Τι περιλαμβάνει η χρέωση;
Η χρέωση είναι μία ανά συνεδρία, όποιες μεθόδους κι αν χρειαστεί η περίπτωσή σας εκείνη τη μέρα: αξιολόγηση και επανέλεγχο, βελονισμό, τεχνικές χειροθεραπείας σε συνδυασμό με HumanTecar ή ViSS, και θεραπευτική άσκηση. Η πρώτη επίσκεψη περιλαμβάνει πλήρη αξιολόγηση και διαρκεί περίπου 60 λεπτά· οι επόμενες συνεδρίες συνήθως 45–50 λεπτά, ένας προς έναν. Κάθε περίπτωση αξιολογείται και επανελέγχεται διαρκώς, και αυτό μας οδηγεί στη θεραπεία, άρα και στον αριθμό των συνεδριών. Πώς οργανώνεται η πρώτη αξιολόγηση θα το δείτε στη σελίδα Πρώτη επίσκεψη.
Human Kinetics — Πεύκη
Φυσικοθεραπεία και βελονισμός με αξιολόγηση και επανέλεγχο σε κάθε βήμα.
Για πληροφορίες ή ραντεβού, καλέστε στο 210 614 9269 ή δείτε πρώτα τη σελίδα Η πρώτη επίσκεψη. Ένα απλό πρώτο βήμα αρκεί: η αξιολόγηση θα δείξει τι χρειάζεται.
