Τενοντίτιδα Αγκώνα: Κύρια Αίτια, Τύποι, Συμπτώματα, Μέθοδοι Θεραπείας

HUMAN KINETICS

ΚΕΝΤΡΟ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ & ΒΙΟΪΑΤΡΙΚΟΥ ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΥ

Human Kinetics Physiotherapy - Souzana Loukogiannaki

Περιεχόμενα θέματα

Τενοντίτιδα Αγκώνα

Η τενοντίτιδα του αγκώνα είναι μια κατάσταση που διακρίνεται από τον πόνο και τη φλεγμονή στους τένοντες του αγκώνα. Αυτό το άρθρο θα καλύψει ολοκληρωμένα τα αίτια, τα συμπτώματα και τις θεραπείες για την τενοντίτιδα του αγκώνα.

Ποιοι είναι οι κύριοι τύποι της τενοντίτιδας του αγκώνα;

Υπάρχουν δύο βασικοί τύποι τενοντίτιδας του αγκώνα:

  1. Έξω Επικονδυλίτιδα (γνωστή ως ο αγκώνας του τενίστα)
  2. Έσω Επικονδυλίτιδα (γνωστή ως ο αγκώνας του παίκτη του γκολφ ή ο αγκώνας του ρίπτη)

Τα συμπτώματα και τη θεραπεία αυτών των δύο τύπων τενοντίτιδας του αγκώνα ποικίλλουν και εξαρτώνται από τον ειδικό τύπο της πάθησης.

Ποια είναι τα κύρια αίτια της τενοντίτιδας του αγκώνα;

Τα κύρια αίτια της τενοντίτιδας του αγκώνα περιλαμβάνουν τα εξής:

  • Συχνή και διαρκής καταπόνηση του αγκώνα
  • Καθημερινές επαναλαμβανόμενες κινήσεις, όπως η συχνή χρήση ηλεκτρονικού υπολογιστή
  • Έντονη και επαναλαμβανόμενη αθλητική δραστηριότητα
  • Κακή τεχνική κατά τη διάρκεια του αθλήματος, όπως το τένις
  • Χειρωνακτική εργασία και συχνή ανύψωση βάρους
  • Ορισμένες παθολογικές καταστάσεις όπως ο σακχαρώδης διαβήτης ή η ρευματοειδής αρθρίτιδα

Τύποι Τενοντίτιδας Αγκώνα

Οι πιο συχνές μορφές τενοντίτιδας στον αγκώνα περιλαμβάνουν:

  1. Έξω επικονδυλίτιδα: Γνωστή και ως ο αγκώνας του τενίστα (tennis elbow).
  2. Έσω επικονδυλίτιδα: Γνωστή και ως ο αγκώνας του παίκτη του γκολφ (Golfer’s elbow) ή ο αγκώνας του ρίπτη (Thrower’s elbow).

Ποια είναι τα κύρια συμπτώματα της τενοντίτιδας του αγκώνα;

Τα κύρια συμπτώματα της τενοντίτιδας του αγκώνα περιλαμβάνουν τα εξής:

  • Πόνος στην έσω ή έξω επιφάνεια του αγκώνα. Ο πόνος μπορεί να επεκταθεί μέχρι τον καρπό.
  • Νυχτερινός πόνος που μπορεί να ξυπνήσει τον ασθενή
  • Αδυναμία του καρπού στην ανύψωση ή τη συγκράτηση βάρους
  • Περιορισμός της κινητικότητας του αγκώνα
tennis-elbow

Ποιες είναι οι κύριες μέθοδοι θεραπείας για την τενοντίτιδα του αγκώνα;

Οι κύριες μέθοδοι θεραπείας για την τενοντίτιδα του αγκώνα περιλαμβάνουν τα εξής:

  • Ξεκούραση και τροποποίηση των δραστηριοτήτων
  • Παγοθεραπεία
  • Φαρμακευτική θεραπεία
  • Φυσικοθεραπεία
  • Βελονισμός (ακουπαντούρα)
  • Χειρουργική θεραπεία σε πιο σοβαρές περιπτώσεις

Πόσο επιτυχημένη είναι η θεραπεία για την τενοντίτιδα του αγκώνα;

Η επιτυχία της θεραπείας για την τενοντίτιδα του αγκώνα εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της σοβαρότητας της πάθησης, της ηλικίας του ασθενούς, της γενικής του υγείας και της θέλησης του να ακολουθήσει τη συντηρητική ή χειρουργική θεραπεία.

Φυσικοθεραπεία

Η φυσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και τη βελτίωση της κινητικότητας. Ο φυσικοθεραπευτής μπορεί να σχεδιάσει ένα πρόγραμμα ασκήσεων που θα βοηθήσει στην ενίσχυση των μυών και την ευλυγισία των αρθρώσεων.

Βελονισμός

Ο βελονισμός, ή ακουπαγκτούρα, είναι μια αρχαία κινεζική μέθοδος θεραπείας που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και την βελτίωση της κινητικότητας.

Είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθούν και οι δύο μέθοδοι σε συνδυασμό για την αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση της τενοντίτιδας αγκώνα.

elbow-acupuncture

Ποιο είναι το κόστος για τη θεραπεία της τενοντίτιδας του αγκώνα;

Το κόστος για τη θεραπεία της τενοντίτιδας του αγκώνα μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τη μέθοδο θεραπείας που επιλέγεται, τη σοβαρότητα της πάθησης, την περιοχή στην οποία βρίσκεται ο ασθενής και την ασφάλιση υγείας του.

Συμπέρασμα

Η τενοντίτιδα του αγκώνα είναι μια κοινή πάθηση που μπορεί να προκαλέσει σημαντικό πόνο και δυσφορία. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές επιλογές θεραπείας διαθέσιμες για να ανακουφίσουν τα συμπτώματα και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής των ασθενών.

Μοιράσου το άρθρο

ΣΟΥΖΑΝΑ ΛΟΥΚΟΓΙΑΝΝΑΚΗ

Η Σουζάνα Λουκογιαννάκη είναι μέλος του Πανελληνίου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών. Έχει ειδικευτεί στον Βιοϊατρικό Βελονισμό και είναι μέλος της Ελληνικής Φυσικοθεραπευτικής Εταιρείας Αλγολογίας. Η φιλοσοφία της βασίζεται στον συνδυασμό της φυσικοθεραπείας και του Βιοϊατρικού βελονισμού για την αντιμετώπιση μυοσκελετικών και νευρολογικών διαταραχών καθώς και του χρόνιου πόνου.

ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ

Για να κλείσετε ραντεβού με την κ. Λουκογιαννάκη παρακαλούμε καλέστε μας στα τηλέφωνα 2106149269 & 6937110261.

×