Blog

Τελικά χρησιμοποιούμε πάγο στους τραυματισμούς; Ναι ή όχι;

Τελικά χρησιμοποιούμε πάγο στους τραυματισμούς;

Όταν κάποιος τραυματίζει τον αστράγαλο του, οι περισσότεροι από εμάς θα πιάσουμε ενστικτωδώς ένα πακέτο πάγου. Όταν επαγγελματίες αθλητές τραυματίζονται, οι ειδικοί σπεύδουν να τους τυλίξουν με πάγο πριν ακόμη βγουν από το γήπεδο. Ο πάγος φαίνεται να είναι δεδομένο μέρος της διαδικασίας αποκατάστασης τραυματισμών. Συμβαδίζει, όμως, κάτι τέτοιο με τις πιο πρόσφατες έρευνες;

Blog

Kinesiology taping

Με την τεχνική του kinesiology taping εφαρμόζονται ειδικές ελαστικές ταινίες στο δέρμα σαν συμπληρωματική θεραπεία πολλών μυοσκελετικών παθήσεων και αθλητικών κακώσεων. Η τεχνική αυτή έγινε πολύ δημοφιλής όταν καθιερώθηκε η εφαρμογή της σε επαγγελματίες αθλητές στην Ολυμπιάδα του Πεκίνου το 2008, καθώς και σε όλες τις μεγάλες αθλητικές διοργανώσεις έκτοτε. Ένας ειδικευμένος θεραπευτής  εφαρμόζει την…

Top