Πώς η θεραπευτική άσκηση QiGong (Τσιγκονγκ) συμβάλλει στην καλή υγεία;
Το Qigong είναι μία άσκηση που προέρχεται από την Κίνα. Δεδομένου ότι η θεραπευτική άσκηση είναι αναπόσπαστο μέρος της πρακτικής της φυσικοθεραπείας,
Ετικέτα: θεραπευτική άσκηση
Τα οφέλη της θεραπευτικής άσκησης καθώς μεγαλώνουμε!
Μεγαλώνουμε και το σώμα μας αλλάζει! Και αυτό είναι κάτι που το αντιλαμβανόμαστε από νωρίς. Ακόμα και νέοι ασθενείς μου, ηλικίας 40-50 ετών, που επισκέπτονται το φυσικοθεραπευτήριο, περιγράφουν ότι δεν έχουν τη δύναμη και την αντοχή που είχαν πριν 10 χρόνια, ότι το σώμα τους έχει αλλάξει, και οι τραυματισμοί που δεν θα τους ένοιαζαν…