Blog

Πώς η φυσικοθεραπεία και ο βελονισμός βοηθούν στις αναπνευστικές παθήσεις

Η αναπνευστική φυσικοθεραπεία αποτελεί ένα σημαντικό κομμάτι στην αντιμετώπιση και θεραπεία διαταραχών του πνευμονικού αερισμού, όπως η χρόνια βρογχίτιδα, το άσθμα και το πνευμονικό εμφύσημα. Η σπουδαιότητα της αναπνευστικής φυσικοθεραπείας καταδεικνύεται και στις οξείες καταστάσεις, όπως σε πνευμονία και βρογχίτιδα, όπου κρίνεται απαραίτητη η νοσηλεία του ασθενούς

Blog

Τηλεργασία και στάση σώματος: Τί να προσέχουμε;

Τηλεργασία

Το θέμα taboo των τελευταίων μηνών-η τηλεργασία. Μπήκε στις ζωές μας ως αναγκαίο καλό, σωστά διαβάσατε… Καλό! Ειδικά, όταν σχετίζεται με θέματα προστασίας και πρόληψης. Όπως οτιδήποτε στη ζωή, όμως, έτσι και στη συγκεκριμένη περίπτωση η τηλεργασία μας αποκαλύπτει με το πέρασμα των μηνών και το κακό της πρόσωπο. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι εργάζονται από…

Blog

Αντιμετωπίστε τον χρόνιο πόνο! Επιλέξτε τον βελονισμό και τη φυσικοθεραπεία!

Ο  χρόνιος πόνος είναι ο πόνος που επιμένει για διάστημα άνω των 2 μηνών και με εξάρσεις και υφέσεις είναι αισθητός, περιορίζοντας την κινητικότητα και υποβαθμίζοντας σημαντικά την ποιότητα ζωής.  Σε πόσο μεγάλο βαθμό επηρεάζει την καθημερινότητα μπορεί να το  αντιληφθεί μόνο κάποιος που έχει βιώσει χρόνιο πόνο. Σας φαίνεται σπάνιο; Κι όμως αυτή η…

Blog

Στρες: Ασκήσεις αναπνοής για την αποφυγή του!

Ο γρηγορότερος τρόπος για την ανακούφιση από το στρες είναι μια βαθιά αναπνοή. Αναπνέοντας ήρεμα και βαθιά είναι και ένας πολύ καλός τρόπος για να τονωθεί το φρενικό νεύρο ώστε να προκληθεί άμεσα μια κατάσταση ηρεμίας.

Top