Blog

Πώς η θεραπευτική άσκηση QiGong (Τσιγκονγκ) συμβάλλει στην καλή υγεία;
Υγεία και σωματική άσκηση

Πώς η θεραπευτική άσκηση QiGong (Τσιγκονγκ) συμβάλλει στην καλή υγεία;

Το Qigong είναι μία άσκηση που προέρχεται από την Κίνα. Δεδομένου ότι η θεραπευτική άσκηση είναι αναπόσπαστο μέρος της πρακτικής της φυσικοθεραπείας,
Read More
Στρες: Ασκήσεις αναπνοής για την αποφυγή του!
Άγχος στρες

Στρες: Ασκήσεις αναπνοής για την αποφυγή του!

Ο γρηγορότερος τρόπος για την ανακούφιση από το στρες είναι μια βαθιά αναπνοή. Αναπνέοντας ήρεμα και βαθιά είναι και ένας πολύ καλός τρόπος για να τονωθεί το φρενικό νεύρο ώστε να προκληθεί άμεσα μια κατάσταση ηρεμίας.
Read More
Μείνετε δραστήριοι κατά την διάρκεια του αυτοπεριορισμού λόγω κορωνοϊού
Υγεία και σωματική άσκηση

Μείνετε δραστήριοι κατά την διάρκεια του αυτοπεριορισμού λόγω κορωνοϊού

Καθώς οι νέες περιπτώσεις COVID-19 συνεχίζουν να εμφανίζονται στην Ευρώπη, πολλά υγιή άτομα καλούνται να παραμείνουν στο σπίτι με αυτοπεριορισμό.
Read More
Παραδείγματα ασκήσεων στο σπίτι
Υγεία και σωματική άσκηση

Παραδείγματα ασκήσεων στο σπίτι

Για να υποστηρίξει άτομα που μένουν ενεργά σωματικά ενώ βρίσκονται στο σπίτι, το Ευρωπαϊκό τμήμα του Π.Ο.Υ έχει ετοιμάσει μια σειρά από παραδείγματα ασκήσεων στο σπίτι.
Read More
Πώς συνδέεται ο χρόνιος πόνος με τις σωματικές ασυμμετρίες;
Χρόνιος Πόνος

Πώς συνδέεται ο χρόνιος πόνος με τις σωματικές ασυμμετρίες;

Η ασυμμετρία στο σώμα είναι η εκδήλωση μιας δομικής-σκελετικής ανισορροπίας, η οποία προκαλεί μία ομάδα μυών στη μία πλευρά του σώματος να δουλέψει και να αναπτυχθεί διαφορετικά από την αντίστοιχη μυϊκή ομάδα στην άλλη πλευρά του σώματος.
Read More
Υγεία γυναίκας και Φυσικοθεραπεία: Ποιες είναι οι συχνότερες διαταραχές και τα συμπτώματα που σχετίζονται με αυτές;
Γυναικολογικά - Πυελικό άλγος

Υγεία γυναίκας και Φυσικοθεραπεία: Ποιες είναι οι συχνότερες διαταραχές και τα συμπτώματα που σχετίζονται με αυτές;

Τα προβλήματα του πυελικού εδάφους μπορεί να εμφανιστούν όταν η μυϊκή ομάδα που στηρίζει τα όργανα της πυέλου, είναι πολύ αδύναμη (υποτονική) ή σε σπασμό (υπερτονική). Είναι πιθανό να προκαλούνται συνοδά συμπτώματα.
Read More
Φυσικοθεραπεία στην εγκυμοσύνη αλλά και μετά τον τοκετό!
Γυναικολογικά - Πυελικό άλγος

Φυσικοθεραπεία στην εγκυμοσύνη αλλά και μετά τον τοκετό!

Οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό αντιμετωπίζουν μυοσκελετικά προβλήματα στα οποία η φυσικοθεραπεία και ο βελονισμός μπορούν να δράσουν επουλωτικά.
Read More
Μάθετε για το βελονισμό: Ίσως είναι η λύση στο πρόβλημα σας!
Βελονισμός φυσικοθεραπεία

Μάθετε για το βελονισμό: Ίσως είναι η λύση στο πρόβλημα σας!

Τί είναι ο παραδοσιακός βελονισμός και τι ο βιοϊατρικός Βελονισμός; Όλες οι απαντήσεις για τον βελονισμό βρίσκουν απάντηση καθώς η πρόοδος της τεχνολογίας σε συνδυασμό με την επιστημονική έρευνα, καθιερώνουν τον βελονισμό σαν μια ασφαλή και αποτελεσματική θεραπεία, με αποτέλεσμα την ευρεία εφαρμογή του σε πλήθος περιπτώσεων.
Read More
Τα οφέλη της θεραπευτικής άσκησης καθώς μεγαλώνουμε!
Φυσικοθεραπεία για την Τρίτη Ηλικία

Τα οφέλη της θεραπευτικής άσκησης καθώς μεγαλώνουμε!

Όλοι, άνδρες και γυναίκες, ανεξάρτητα από την ηλικία, έχουν την ικανότητα να προσαρμοστούν και να ανταποκριθούν με ασφάλεια σε προπόνησης αντοχής, δύναμης και επιδεξιότητας.
Read More
Φυσικοθεραπεία: Η αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου χωρίς φάρμακα!
Χρόνιος Πόνος

Φυσικοθεραπεία: Η αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου χωρίς φάρμακα!

Η φυσικοθεραπεία είναι η χρήση φυσικών μέσων και άσκησης για την αποκατάσταση της μειωμένης κινητικότητας και την αντιμετώπιση του πόνου χωρίς φάρμακα.
Read More
Η σημασία της Φυσικοθεραπευτικής αξιολόγησης στο Χρόνιο πόνο
Χρόνιος Πόνος

Η σημασία της Φυσικοθεραπευτικής αξιολόγησης στο Χρόνιο πόνο

Το πρώτο βήμα για την εφαρμογή φυσικοθεραπείας και βελονισμού είναι η αξιολόγηση.
Read More
Εκπαίδευση στη θεραπευτική άσκηση και έκθεση Παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής στο Μαρούσι από το Πανεπιστήμιο της Σαγκάης
Βελονισμός φυσικοθεραπεία

Εκπαίδευση στη θεραπευτική άσκηση και έκθεση Παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής στο Μαρούσι από το Πανεπιστήμιο της Σαγκάης

Εκπαίδευση στη θεραπευτική άσκηση και έκθεση Παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής στο Μαρούσι από το Πανεπιστήμιο της Σαγκάης by Human Kinetics Physiotherapy...
Read More
10+1 ερωτήσεις για το βελονισμό
Βελονισμός φυσικοθεραπεία

10+1 ερωτήσεις για το βελονισμό

Είναι ασφαλής ο βελονισμός; Είναι μία επιστημονικά αποδεκτή θεραπευτική πρακτική; Όλες οι απαντήσεις σύμφωνα με τη σύγχρονη επιστημονική προσέγγιση.
Read More
Ο Βιοϊατρικός Βελονισμός εντάσσεται στις υπηρεσίες του Κέντρου Φυσικοθεραπείας «Human Kinetics»
Βελονισμός φυσικοθεραπεία

Ο Βιοϊατρικός Βελονισμός εντάσσεται στις υπηρεσίες του Κέντρου Φυσικοθεραπείας «Human Kinetics»

Η φυσικοθεραπεύτρια, κ. Σουζάνα Λουκογιαννάκη, είναι διπλωματούχος του πρώτου θεσμικά πιστοποιημένου προγράμματος εκπαίδευσης στο Βελονισμό Φυσικοθεραπευτών και Ιατρών.
Read More
Θεραπεία SCENAR
Χρόνιος Πόνος

Θεραπεία SCENAR

Η θεραπεία Scenar είναι φυσική, μη-παρεμβατική, χωρίς παρενέργειες και οι ασθενείς συχνά αναφέρουν αποτελέσματα από την πρώτη συνεδρία.
Read More
Καθίστε σωστά!  Infographic
Εργονομία

Καθίστε σωστά! Infographic

Η σωστή στάση καθίσματος στο γραφείο αποτρέπει μελλοντικές παθήσεις που σχετίζονται με την καθιστή στάση.
Read More
Σχολική τσάντα: Εργονομικές συμβουλές Infographic
Εργονομία

Σχολική τσάντα: Εργονομικές συμβουλές Infographic

Το φορτίο της σχολικής τσάντας κατά τη μεταφορά της από το παιδί, αποτελεί παράγοντα καταπόνησης αν δεν τηρούνται οι βασικοί κανόνες εργονομίας.
Read More
Σημάδια σκολίωσης στα παιδιά και έλεγχος στο σπίτι – Infographic
Φυσικοθεραπεία

Σημάδια σκολίωσης στα παιδιά και έλεγχος στο σπίτι – Infographic

Στην φωτογραφία μπορείτε να δείτε χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με το πώς να αναγνωρίζετε τα σημεία της σκολίωσης.
Read More
Μέσα αποτοξίνωσης – Infographic
Φυσικοθεραπεία

Μέσα αποτοξίνωσης – Infographic

Γνωρίζετε ότι: Ο συνδυασμός της φυσικοθεραπείας και του βιοϊατρικού βελονισμού μπορεί να βοηθήσει σε ένα ευρύ φάσμα μυοσκελετικών και νευρολογικών...
Read More
Απλή τεχνική αναπνοής για τον έλεγχο του στρες!
Άγχος στρες

Απλή τεχνική αναπνοής για τον έλεγχο του στρες!

Μία απλή τεχνική κοιλιακής αναπνοής για τον έλεγχο του στρες.
Read More
18 Νοεμβρίου, 2018