Facebook

Blog

Στρες: Ασκήσεις αναπνοής για την αποφυγή του!
Blog

Στρες: Ασκήσεις αναπνοής για την αποφυγή του!

Ο γρηγορότερος τρόπος για την ανακούφιση από το στρες είναι μια βαθιά αναπνοή. Αναπνέοντας ήρεμα και βαθιά είναι και ένας πολύ καλός τρόπος για να τονωθεί το φρενικό νεύρο ώστε να προκληθεί άμεσα μια κατάσταση ηρεμίας.
Read More
Πως η άσκηση και ο βελονισμός ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα
Uncategorized

Πως η άσκηση και ο βελονισμός ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα

Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι αυτό που μας κρατά υγιείς και βοηθά στην αποτροπή και την καταπολέμηση των παθογόνων μικροοργανισμών. Ένα...
Read More
Μείνετε δραστήριοι κατά την διάρκεια του αυτοπεριορισμού λόγω κορωνοϊού
Blog

Μείνετε δραστήριοι κατά την διάρκεια του αυτοπεριορισμού λόγω κορωνοϊού

Καθώς οι νέες περιπτώσεις COVID-19 συνεχίζουν να εμφανίζονται στην Ευρώπη, πολλά υγιή άτομα καλούνται να παραμείνουν στο σπίτι με αυτοπεριορισμό.
Read More
Παραδείγματα ασκήσεων στο σπίτι
Blog

Παραδείγματα ασκήσεων στο σπίτι

Για να υποστηρίξει άτομα που μένουν ενεργά σωματικά ενώ βρίσκονται στο σπίτι, το Ευρωπαϊκό τμήμα του Π.Ο.Υ έχει ετοιμάσει μια σειρά από παραδείγματα ασκήσεων στο σπίτι.
Read More
Πώς συνδέεται ο χρόνιος πόνος με τις σωματικές ασυμμετρίες;
Blog

Πώς συνδέεται ο χρόνιος πόνος με τις σωματικές ασυμμετρίες;

Η ασυμμετρία στο σώμα είναι η εκδήλωση μιας δομικής-σκελετικής ανισορροπίας, η οποία προκαλεί μία ομάδα μυών στη μία πλευρά του σώματος να δουλέψει και να αναπτυχθεί διαφορετικά από την αντίστοιχη μυϊκή ομάδα στην άλλη πλευρά του σώματος.
Read More
Υγεία γυναίκας και Φυσικοθεραπεία: Ποιες είναι οι συχνότερες διαταραχές και τα συμπτώματα που σχετίζονται με αυτές;
Blog

Υγεία γυναίκας και Φυσικοθεραπεία: Ποιες είναι οι συχνότερες διαταραχές και τα συμπτώματα που σχετίζονται με αυτές;

Τα προβλήματα του πυελικού εδάφους μπορεί να εμφανιστούν όταν η μυϊκή ομάδα που στηρίζει τα όργανα της πυέλου, το κανάλι τοκετού και τη δίοδο για την ουρήθρα και το ορθό, είναι πολύ αδύναμη (υποτονική) ή σε σπασμό (υπερτονική).
Read More
Φυσικοθεραπεία στην εγκυμοσύνη αλλά και μετά τον τοκετό!
Uncategorized

Φυσικοθεραπεία στην εγκυμοσύνη αλλά και μετά τον τοκετό!

Οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό αντιμετωπίζουν κάποιες ιδιαίτερες ενοχλήσεις στο μυοσκελετικό σύστημα. Η φυσικοθεραπεία μπορεί να δράσει επουλωτικά και να ανακουφίσει από αυτά τα συμπτώματα.
Read More
Μάθετε για το βελονισμό: Ίσως είναι η λύση στο πρόβλημα σας!
Blog

Μάθετε για το βελονισμό: Ίσως είναι η λύση στο πρόβλημα σας!

Όσο πιο πίσω πηγαίνουμε στον χρόνο όλο και περισσότεροι ήταν εκείνοι που αντιμετώπιζαν με αμφιβολία και δισταγμό την φυσική θεραπεία...
Read More
Τα οφέλη της θεραπευτικής άσκησης καθώς μεγαλώνουμε!
Blog

Τα οφέλη της θεραπευτικής άσκησης καθώς μεγαλώνουμε!

Μεγαλώνουμε και το σώμα μας αλλάζει! Και αυτό είναι κάτι που το αντιλαμβανόμαστε από νωρίς. Ακόμα και νέοι ασθενείς μου,...
Read More
Φυσικοθεραπεία: Η αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου χωρίς φάρμακα!
Blog

Φυσικοθεραπεία: Η αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου χωρίς φάρμακα!

Η φυσικοθεραπεία είναι η χρήση φυσικών μέσων και άσκησης για την αποκατάσταση της μειωμένης κινητικότητας και την αντιμετώπιση του πόνου χωρίς φάρμακα.
Read More
Παχυσαρκία: Πώς μπορεί ο Βελονισμός να βοηθήσει
Blog

Παχυσαρκία: Πώς μπορεί ο Βελονισμός να βοηθήσει

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, «η παχυσαρκία ορίζεται ως η μη φυσιολογική ή υπερβολική συγκέντρωση λίπους στο σώμα, η...
Read More
Η σημασία της Φυσικοθεραπευτικής αξιολόγησης στο Χρόνιο πόνο
Blog

Η σημασία της Φυσικοθεραπευτικής αξιολόγησης στο Χρόνιο πόνο

Ο πόνος είναι σύμπτωμα, όχι διάγνωση. Για να αντιμετωπιστεί θα πρέπει αρχικά να αξιολογηθεί. Το πρώτο βήμα για την εφαρμογή...
Read More
Εκπαίδευση στη θεραπευτική άσκηση και έκθεση Παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής στο Μαρούσι από το Πανεπιστήμιο της Σαγκάης
Blog

Εκπαίδευση στη θεραπευτική άσκηση και έκθεση Παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής στο Μαρούσι από το Πανεπιστήμιο της Σαγκάης

Στον δεύτερο κύκλο εκπαίδευσης της θεραπευτικής άσκησης Taiji – Qigong συμμετείχε η υπεύθυνη του κέντρου φυσικοθεραπείας και βιοϊατρικού βελονισμού "Human Kinetics",...
Read More
Περιορίστε τις ημικρανίες με βελονισμό
Blog

Περιορίστε τις ημικρανίες με βελονισμό

Η ημικρανία είναι μία κοινή νευρολογική διαταραχή. Θεωρείται ένα είδος πρωτοπαθούς κεφαλαλγίας, που εκδηλώνεται με μέτριο έως σοβαρό πόνο, συνήθως...
Read More
Πώς μπορεί να βοηθήσει ο βελονισμός στη διαχείριση του στρες;
Blog

Πώς μπορεί να βοηθήσει ο βελονισμός στη διαχείριση του στρες;

Τι είναι το στρες; Το στρες είναι μία φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού. Όταν παρουσιάζεται κίνδυνος το συμπαθητικό νευρικό σύστημα κινητοποιείται...
Read More
10+1 ερωτήσεις για το βελονισμό
Blog

10+1 ερωτήσεις για το βελονισμό

Τι είναι ο βελονισμός; Η θεραπεία του βελονισμού αναπτύχθηκε στην Κίνα πριν από 2000 χρόνια ως κλάδος της Παραδοσιακής Κινέζικης...
Read More
Πώς μπορεί να βοηθήσει η θεραπεία του βελονισμού ασθενείς με Σκλήρυνση κατά Πλάκας;
Blog

Πώς μπορεί να βοηθήσει η θεραπεία του βελονισμού ασθενείς με Σκλήρυνση κατά Πλάκας;

Η Σκλήρυνση κατά πλάκας (Πολλαπλή Σκλήρυνση) είναι μία αυτοάνοση διαταραχή του κεντρικού νευρικού συστήματος. Περίπου 10.000 άνθρωποι στην Ελλάδα, και...
Read More
Πόνος ενδομητρίωσης: Αιτίες, Συμπτώματα και Βελονισμός
Blog

Πόνος ενδομητρίωσης: Αιτίες, Συμπτώματα και Βελονισμός

Η ενδομητρίωση είναι μία χρόνια πάθηση που χαρακτηρίζεται από τη μετανάστευση κυττάρων του ενδομήτριου σε άλλες περιοχές της πυέλου εκτός...
Read More
Φυσικοθεραπεία και Βελονισμός για την υγεία της γυναίκας – Πυελικός πόνος
Blog

Φυσικοθεραπεία και Βελονισμός για την υγεία της γυναίκας – Πυελικός πόνος

Πόνος στη λεκάνη: Φυσικοθεραπεία και βελονισμός!
Read More
Blog

Ο Βιοϊατρικός Βελονισμός εντάσσεται στις υπηρεσίες του Κέντρου Φυσικοθεραπείας «Human Kinetics»

Με ιδιαίτερη τιμή και χαρά, θα θέλαμε να σας ανακοινώσουμε ότι στο Κέντρο Φυσικοθεραπείας & Βιοϊατρικού Βελονισμού «Human Kinetics», το...
Read More

 

 

18 Νοεμβρίου, 2018