Μάθετε πώς η διατροφή επηρεάζει το σωματικό βάρος και πολλά περισσότερα!
Το σώμα μας χρειάζεται ένα ευρύ φάσμα βιταμινών, μετάλλων και άλλων θρεπτικών συστατικών για να μας κρατήσει σε εξαιρετική φυσική και πνευματική κατάσταση, επομένως είναι σημαντικό να το θρέφουμε σωστά!
Read More
Πως βοηθάει ο Βελονισμός στον εθισμό -Τι μας δείχνουν οι έρευνες.
Ο βελονισμός είναι ικανός να μειώσει την έντονη επιθυμία για κάπνισμα έως και πέντε χρόνια μετά τη θεραπεία.
Read More
Βελονισμός στο σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. Είναι αποτελεσματικός!
Ο βελονισμός θεωρείται μια ελάχιστα επεμβατική επιλογή και ναι, είναι ικανός να βοηθήσει στον χρόνιο πόνο από το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα.
Read More
Όσα δεν σας είπε κανείς για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα
. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά πιο συχνά εμφανίζεται μεταξύ των ηλικιών 30-60 ετών και λόγω της αυτοάνοσης φύσης της μπορεί να συνοδεύεται από άλλες αλλαγές, όπως παραμορφώσεις των αρθρώσεων και να επηρεάσει τα εσωτερικά όργανα.
Read More
2 βασικά οφέλη του βελονισμού για την ενίσχυση του μεταβολισμού σας!
Αντιμετωπίζετε δυσκολία στο να χάσετε βάρος;
Νιώθετε νωθρότητα, παρόλο που κοιμάστε αρκετά;
Τα δυο παραπάνω μπορεί να είναι μία ειδοποίηση ότι ο μεταβολισμός σας είναι αργός.
Read More
Φυσικοθεραπεία – Όσα δεν γνωρίζατε!
Η φυσιοθεραπεία είναι μια από τις σύγχρονες εναλλακτικές θεραπείες, η οποία παίζει
σημαντικό ρόλο στην αποκατάσταση ασθενών που υποφέρουν από ένα ευρύ φάσμα
συνθηκών.
Read More
12 συμβουλές για τον πόνο χαμηλά στη μέση
Οι παρακάτω συμβουλές πρόκειται
συμβάλλουν σημαντικά στην πρόληψη του πόνου στη μέση και θα συνιστούσαμε τον
συνδυασμό τους για μέγιστη απόδοση.
Read More
Κινηθείτε και πάλι με τη φυσικοθεραπεία!
Η φυσιοθεραπεία είναι μη επεμβατική, ενώ ως μέθοδος έχει αποδειχθεί, πως είναι στις περισσότερες περιπτώσεις εξαιρετικά αποτελεσματική.
Read More
Αντιμετωπίστε τον πόνο, απολαύστε και πάλι τις αγαπημένες σας ασχολίες!
ο πόνος στον αυχένα και την πλάτη μπορεί να είναι εξουθενωτικός και μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ποιότητα της ζωής σας εν γένει, ακόμη και απλές δραστηριότητες, όπως το περπάτημα
Read More
Φυσικοθεραπεία και παρενέργειες: Τι πρέπει να γνωρίζετε!
Φυσικοθεραπεία και παρενέργειες: Τι πρέπει να γνωρίζετε! by Human Kinetics Physiotherapy Η φυσιοθεραπεία μπορεί να συνιστά μια πολύ καλή λύση...
Read More
Πόνος στη μέση και βελονισμός!
Ο πόνος στη μέση μπορεί να επηρεάσει έως και το 80% του πληθυσμού κάποια στιγμή στη ζωή του!
Read More
Τραυματισμοί στο tennis και η αντιμετώπισή τους!
Ορισμένοι τραυματισμοί στο τένις μπορεί να συνιστούν τυχαία περιστατικά Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο όλοι οι παίκτες του τένις πρέπει να έχουν μια βασική κατανόηση των πρώτων βοηθειών.
Read More
Πώς μπορεί να βοηθήσει η Φυσικοθεραπεία τους ασθενείς με ιστορικό κακοήθους νεοπλασίας;
Η διαδικασία της αποκατάστασης αφορά στην αντιμετώπιση της ασθένειας του καρκίνου σαν μια χρόνια ασθένεια και όχι σαν μια οξεία κατάσταση. Με αυτό το σκεπτικό μπορούν να γίνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής προσαρμοσμένες στην ατομική φυσική κατάσταση του ασθενούς που αφορούν στην καθημερινή διατροφή, τις συνήθειες και τη σωματική άσκηση.
Read More
Πρόληψη πτώσεων και άσκηση για μεγαλύτερες ηλικίες!
Οι πτώσεις είναι κοινές σε άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω, και είναι η κύρια αιτία τραυματισμού σε αυτές τις ηλικίες. Οι συνέπειες από μία πτώση μπορεί να είναι κάποια κάκωση, πόνος, μειωμένη λειτουργικότητα, έλλειψη εμπιστοσύνης του ηλικιωμένου στον εαυτό του για τις καθημερινές του δραστηριότητες, μειωμένη ανεξαρτησία και αυτονομία.
Read More
3 τύποι ασκήσεων ενάντια στην οστεοπόρωση!
Η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια που προσβάλλει 1 στις 4 γυναίκες και 1 στους 8 άνδρες άνω των 50 ετών.
Read More
Ισομετρικές ασκήσεις vs προπόνηση με βάρη!
Έρευνες δείχνουν, ότι η προπόνηση με ισομετρικές ασκήσεις μπορεί να είναι το ίδιο η ακόμα και περισσότερο αποτελεσματικές από την άσκηση με βάρη.
Read More
Human Tecar: Η αυθεντική θεραπεία TECAR!
Η μέθοδος HumanΤecar® χαρακτηρίζεται από τους απίστευτα ταχείς χρόνους θεραπείας και το ολοένα αυξανόμενο έυρος εφαρμογών της. Πιστοποιείται σαν το πλέον σύγχρονο και ολοκληρωμένο σύστημα στην επιστήμη της φυσικοθεραπείας, από την αθλητική αποκατάσταση έως την αντιμετώπιση χρόνιων μυοσκελετικών προβλημάτων και την καθημερινή ευεξία.
Read More
Η Εστιασμένη Ακουστική Δόνηση ανοίγει νέους ορίζοντες στη Φυσικοθεραπεία!
Η εστιασμένη μηχανική δόνηση είναι απόλυτα ασφαλής για τους ιστούς και τα αγγεία γιατί εφαρμόζεται τοπικά και οι παράμετροι μεταβάλλονται ανάλογα την ηλικία και το σωματότυπο.
Read More
Αντιμετώπιση Πάρκινσον και Πολλαπλής Σκλήρυνσης με κινησιοθεραπεία!
Ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα κινησιοθεραπείας σε νευρολογικούς ασθενείς με Πάρκινσον και Σκλήρυνση κατά πλάκας, μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ελαστικότητα των μυών, να διατηρήσει την ευκινησία των αρθρώσεων, να επανεκπαιδεύσει το νευρομυϊκό συντονισμό και την ισορροπία και να διευκολύνει την ανεξάρτητη κίνηση και βάδιση του ασθενούς.
Read More
4 κορυφαίες ασκήσεις για άμεση ανακούφιση του πόνου στο γόνατο!
Για τη μείωση του πόνου στο γόνατο, υπάρχουν ασκήσεις που μπορούν να βοηθήσουν. Παρόλο που η ανάπαυση είναι αναμφίβολα σημαντικό μέρος της ανάρρωσης από τον πόνο στο γόνατο, η αποκατάσταση της δύναμης είναι εξίσου ζωτικής σημασίας.
Read More